La pole dance unisce forza, controllo, coordinazione ed espressione attraverso il movimento al palo. A Pole Dance Virtude Alba puoi partire dalle basi e costruire progressivamente tecnica, forza e consapevolezza del corpo, sempre con la guida dell’insegnante.
Trova il corso giusto per il tuo allenamento
Esplora le nostre discipline. Offriamo percorsi per adulti, ragazzi e bambini, strutturati su più livelli (dal base all'agonistico). Sfoglia i corsi o contattaci su WhatsApp per un consiglio diretto dall'insegnante.
Discipline diverse, percorsi per ogni livello
Pole dance, discipline aeree e corsi complementari: ogni proposta ha caratteristiche specifiche e prevede livelli adatti sia a chi inizia sia a chi possiede già esperienza.
Le attività sono riservate ai soci e sono inquadrate, ai fini sportivi, nelle discipline della Ginnastica Acrobatica e della Danza, nell'ambito dell'affiliazione UISP.
Tessuti Aerei e Cerchio Aereo permettono di esplorare il movimento sospeso sviluppando forza, coordinazione e controllo del corpo. A Pole Dance Virtude Alba si parte dalle basi, vicino al suolo, e si aumenta progressivamente la difficoltà quando tecnica e sicurezza lo permettono.
Prima di iniziare
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No. Forza, mobilità e controllo del corpo si costruiscono gradualmente con la pratica. Qualsiasi disciplina tu scelga, l'insegnante calibrerà l'allenamento sul tuo livello di partenza.
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Assolutamente sì. I nostri corsi base sono strutturati appositamente per i principianti assoluti, garantendo un approccio tecnico graduale e in totale sicurezza.
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Scrivici su WhatsApp indicando i tuoi obiettivi, eventuale esperienza sportiva pregressa e disponibilità oraria. Un'insegnante valuterà il tuo profilo per inserirti nel gruppo ideale.
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È una lezione di prova di circa 60 minuti. Ti permette di testare le attrezzature specifiche della disciplina scelta, conoscere l'istruttrice e l'ambiente della nostra palestra gratuitamente.
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No, non è necessario essere tesserati. La lezione di prova può essere eseguita da chiunque.
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Le classi a numero chiuso assicurano massima sicurezza, disponibilità costante degli attrezzi e permettono all'insegnante di seguire ogni allievo in modo preciso e personalizzato.
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Sì. Offriamo percorsi specifici suddivisi per età che sviluppano coordinazione e forza, partendo da un approccio ludico fino ad arrivare, per chi lo desidera, alla preparazione agonistica.
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Dopo il contatto iniziale e l'iscrizione in sede, potrai gestire tutte le prenotazioni, gli orari e i tuoi ingressi in completa autonomia tramite l'apposita applicazione App Palestre.
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Sì, per mantenere alta la qualità dell'insegnamento i posti sono limitati. Ti invitiamo a contattarci per verificare la disponibilità nei vari turni della settimana.
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Sì, l'inserimento in palestra è possibile in qualsiasi momento, previa verifica dei posti disponibili nel livello richiesto e dopo un confronto con la segreteria o l'insegnante.
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Sì. L'accesso è riservato ai soci tesserati UISP. L'iscrizione garantisce la copertura assicurativa e si completa direttamente di persona presso la nostra sede di Alba.
Non sai quale corso scegliere?
Ogni persona parte da un punto diverso. Raccontaci cosa ti piacerebbe imparare, se hai già esperienza e le tue disponibilità: il nostro team ti aiuterà a individuare la disciplina e il gruppo più adatti a te, anche se parti da zero.